Решил пробежаться сольно, без Наташи. Темп сразу взял побыстрее и сдох на первой же затяжной горке в парке.. эти метров 400 подъема еле сдюжил... Пробежал 4,5 км бодрой трусцой по парку и по холмам.. Такой темп поддерживать было очень тяжко.
Ради интереса посмотрел пульсометр на фитнес браслете, но на нем увидел цифру 85 ударов в минуту. Посмотрел данные всей пробежки - максимум 95 ударов в минуту.. Читал на днях про подобное в ленте у одного Избранного и, сдается мне, что закономерность тут есть.
После остановки пульс поднялся до 112 на пару минут.